Ako sa rýchlejšie zbaviť alkoholu v tele a nenafúkať? Toto sú zaručené fakty a mýty
Ako dlho trvá, kým alkohol opustí telo?
Základné pravidlo, ktoré treba pochopiť: dospelé telo v priemere spracuje približne jeden štandardný pohár alkoholu za hodinu, ale toto je veľmi všeobecné pravidlo.
Skutočná rýchlosť závisí od:
- váhy,
- pohlavia,
- veku,
- ochorenia pečene,
- či počas konzumácie alkoholu ste jedli alebo nie,
- množstvo alkoholu v nápoji,
- rýchlosť pitia,
- lieky,
- individuálne charakteristiky každého človeka napr. choroby.
Odborníci definujú 1 štandardný nápoj ako nápoj obsahujúci približne 14 gramov čistého alkoholu.
Pil som, kedy môžem šoférovať?
Pre vodičov je tu najdôležitejšie toto: ak ste pili večer, ráno nemusíte byť triezvi.
Napríklad ak párty skončila o 1:00; počas večera bolo 4 – 6 nápojov. Aj keď ste sa zobudili o 8:00 až 9:00, neznamená to, že alkohol úplne zmizol. A aj keď dychový analyzátor ukazuje prakticky nič, môže sa stať nasledovné:
- pomalá reakcia,
- ospalosť,
- znížená koncentrácia,
- bolesť hlavy,
- mikrodezorientácia.
Základné pravidlo: ak ste poriadne opili, je najlepšie neplánovať si šoférovanie na nasledujúce ráno!!!
Praktický zoznam
- Pred spaním – voda + ľahké jedlo, ak sa dá.
- Ráno:
- voda/minerálna voda/elektrolyty,
- ľahké raňajky,
- sprcha,
- režim spánku alebo tichý režim.
Záver
Pred veľkou oslavou si zapamätajte dve jednoduché veci.
1. Najúčinnejšími liekmi na negatívne účinky opice sú voda, spánok, odpočinok a čas. Káva, sprchy, lieky na opicu a mastné jedlá nepomôžu!
2. Alkohol sa z tela často vylučuje dlhšie, ako si myslíte. A najväčšou chybou, ktorej sa vodiči dopúšťajú, je myslenie si, že ak sa cítia dobre, môžu bezpečne šoférovať.
Zdroj: autocentre.ua
Čítajte ďalej
Autá a motorky ma polarizujú prakticky od ranného detstva. Sú pre mňa koníčkom a zároveň aj vášňou. A tomu som prispôsobil celý svoj život. V publicistickom svete pôsobím prakticky 10 rokov, a za ten čas som mal možnosť vyskúšať stovky nových alebo jazdených áut a motoriek. Vo svojich článkoch sa snažím priniesť aktuálne informácie, triezvy pohľad na svet, motoristom poradiť a zároveň prinášam aj kvalitnú výpovednú hodnotu.
